Olahraga adalah kegiatan fisik yang menghasilkan keringat ini memang sangatlah penting untuk kita lakukan, walaupun sebagian orang merasa malas untuk melakukannya namun kegiatan olahraga sangat bermanfaat bagi tubuh kita di antaranya untuk menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membentuk otot, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Selain itu bagi sebagian orang yang mengalami kelebihan berat badan (overweight), olahraga juga berfungsi secara efektif untuk membakar lemak tubuh.
Aplikasi Olahraga Keren di Android
Untuk dapat melakukan olahraga secara rutin, setiap orang tentunya harus memiliki kesadaran diri yang tinggi dan motivasi untuk melakukan kegiatan tersebut, olahraga biasa dilakukan oleh sebagian orang di tempat fitnes atau biasa disebut gym namun tentu saja kita harus membayar biaya untuk menjadi anggota di tempat fitnes tersebut. Untuk mengatasi hal tersebut, kini Anda tidak perlu harus melakukan olahraga di tempat fitnes lagi pasalnya kini telah tersedia beberapa aplikasi olahraga untuk Android sehingga Anda dapat melakukannya di rumah.
- 7 Minutes Workout
Salah satu aplikasi yang dapat membantu Anda untuk berolahraga adalah aplikasi 7 Minutes Workout, aplikasi ini sangat cocok bagi Anda yang mempunyai aktivitas padat sehingga tidak memiliki banyak waktu untuk pergi ke tempat fitnes. Sesuai dengan namanya, 7 Minutes Workout akan mengajak Anda untuk berolahraga selama 7 menit dengan memanfaatkan benda – benda yang ada di sekitar Anda.
-
Abs Workout
Aplikasi olahraga berikutnya yang bisa Anda coba adalah aplikasi Abs Workout yang akan membantu Anda membentuk otot – otot sehingga dapat membentuk badan yang ideal, aplikasi ini akan memberikan berbagai instruksi olahraga yang harus Anda lakukan untuk membentuk berbagai otot di tubuh Anda selama 42 hari dan Anda tidak perlu untuk pergi keluar rumah untuk melakukan hal ini.
-
Google Fit
Salah satu manfaat dari olahraga adalah bertujuan untuk membuat tubuh Anda menjadi bugar, salah satu aplikasi yang dapat Anda gunakan untuk mencapai tujuan tersebut adalah aplikasi Google Fit yang dikembangkan sendiri oleh Google, aplikasi ini akan memberikan informasi mendetail mengenai aktivitas olahraga yang Anda lakukan setiap harinya seperti berapa jauh Anda berlari dan berapa jumlah kalori yang terbakar.
-
MyFitnessPal
Aplikasi keempat untuk membantu tubuh Anda menjadi lebih sehat adalah aplikasi MyFitnessPal, aplikasi ini akan memberikan berbagai panduan olahraga bagi Anda setiap harinya, selain itu melalui aplikasi ini Anda juga dapat mengetahui berapa jumlah kalori yang ada dalam makanan yang Anda makan sehingga Anda dapat menjaga pola makan dan diet yang sedang Anda jalani.
-
Pocket Yoga
Salah satu jenis olahraga yang saat ini sedang populer adalah yoga yang berasal dari India, untuk melakukan Yoga kini Anda tidak perlu lagi pergi ke pusat pelatihan yoga pasalnya saat ini sudah tersedia aplikasi yang akan menyediakan berbagai panduan mengenai gerakan – gerakan yoga yang Anda lakukan, aplikasi ini akan memberikan instruksi gerakan melalui tampilan grafis yang sangat menarik.
Beberapa aplikasi diatas dapat membantu mencatat dan mengingatkan anda untuk selalu melakukan olahraga secara rutin. tentu saja fitur tersebut sangat bermanfaat. Olahraga memang membutuhkan perjuangan untuk bisa melakukannya secara rutin demi mendapat berbagi manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, kini Anda akan terbantu dengan beberapa aplikasi di atas.
Rekomendasi :
- 10 Rekomendasi HP Mid Range Terbaik 2022 Dalam menunjang kegiatan masyarakat modern, perusahan teknologi mengeluarkan beragam HP yang menunjang preferensi penggunanya. Mulai dari menunjang kegiatan kerja, mendukung kegiatan bermain game, mendukung swafoto hingga kebutuhan lainnya. HP mid…
- 11 Cara Membasmi Kecoa Agar Rumah Tetap Bersih dan Sehat Cara membasmi kecoa pada dasarnya tergolong cukup mudah. Hanya saja dibutuhkan upaya yang rutin agar kecoa tidak kembali lagi ke rumah. Selain menjijikkan, kecoa juga telah terbukti dapat membawa berbagai…
- 7 Rekomendasi Aplikasi Monitoring CCTV Android Terlaris 2023 Aplikasi Monitoring CCTV Android - Kamera pengintai atau banyak orang menyebutnya CCTV punya fungsi yang bermanfaat untuk pemiliknya. Kegunaan utama dari CCTV bagi pemilik adalah untuk merasa aman dalam memantau…
- Aplikasi Penghasil Uang dari Jual Foto Cuma Modal Kamera HP Jual foto tidak lagi menjadi hal yang asing ditelinga kita. Dalam era digital seperti sekarang, jual foto bisa menjadi ladang penghasilan yang menjanjikan. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang…
- 8 Aplikasi Menebak Lagu Terbaik di Android dan iOS… Aplikasi Menebak Lagu - Mendengarkan musik merupakan salah satu hobi yang populer di kalangan masyarakat. Bahkan, ada banyak orang yang bisa mengetahui judul lagu hanya dari beberapa not atau lirik…
- Aplikasi Catatan Aesthetic untuk Meningkatkan… Aplikasi Catatan Aesthetic - Di era digital saat ini, kebutuhan untuk mencatat segala hal semakin tinggi. Dari jadwal kerja, tugas kuliah, hingga rencana perjalanan. Dalam hal ini, aplikasi catatan menjadi…
- Cara Mendaftar Bansos Anak Rp 3jt dari Kementerian Sosial Cara mendaftar bansos anak ternyata sangat mudah untuk dilakukan. Dalam prosesnya, pendaftar tidak diharuskan untuk mempersiapkan syarat yang rumit atau mengikuti tahapan registrasi yang panjang. Pihak aparat setempat yang akan…
- 7 Rekomendasi HP Harga 5 Jutaan Terbaik 2021 Ponsel memang menjadi makanan keseharian masyarakat. Banyak masyarakat yang menghabiskan waktu mereka di depan ponsel. Hal ini diperkuat dengan pembelian gadget pertahunnya yang cukup tinggi. Sebab itu hampir setiap bulannya…
- 7 Aplikasi Fotografi Terbaik di Android Gratis Wajib dicoba Bagi para pecinta fotografi, memiliki aplikasi yang tepat di ponsel Android mereka bisa menjadi alat yang berguna dalam meningkatkan kualitas pengambilan foto. Dalam dunia yang semakin maju dan digital ini,…
- Daftar Game Edukasi Anak yang Keren dan Mendidik Daftar Game Edukasi Anak - Tidak selamanya tablet atau smartphone android itu berdampak buruk bagi anak. Jika orang tua mampu mengarahkan, contohnya dengan menggunakan smartphone atau tablet untuk mendownload game…
- Cara Download Status WhatsApp Gebetan Paling Mudah Cara download status WhatsApp - Whatsapp memiliki fitur status persis sama seperti Instagram dan Facebook. Dimana ketiga perusahaan tersebut dinaungi oleh perusahaan induk Meta. Namun, aplikasi WhatsApp paling banyak digunakan…
- 6 Aplikasi Nonton TV Offline Android Paling Laris… Aplikasi Nonton TV Offline Android - Sekarang banyak situs online yang menyediakan siaran TV lokal ataupun dunia secara gartis mau pun berbayar di Internet. Kalian semua dapat memilih channel sesuai…
- 6 Aplikasi Simpan Data Online Android Terbaik, Gratis! Aplikasi Simpan Data Online Android - Sebagai pengguna Android, kalian pasti memiliki data-data penting yang disimpan mau pun dibackup pada sebuah penyimpanan. Secara umum biasanya kita melakukan penyimpanan data-data penting…
- 6 Aplikasi Jual Foto Dapat Uang, Begini Cara Daftarnya! Jika Anda merupakan orang yang gemar menjepret suatu foto, kini aplikasi jual foto dapat uang sudah banyak beredar. Dengan menggunakan aplikasi tersebut, Anda bisa memanfaatkan foto Anda baik itu jepretan…
- CarX Street Download MOD APK Terbaru V1.75.6… Pandawanews - Bagi orang-orang yang ingin mengendarai banyak mobil berbeda dan melakukan beberapa trik yang luar biasa, mereka bisa mencoba untuk menggunakan MOD APK CarX Street versi terbaru. Sebab, CarX…
- 6 Aplikasi Tambah Like Instagram Android Terbaik 2023 Aplikasi Tambah Like Instagram Android - Kita semua tahu jika Instagram sekarang menjadi sosial media populer dikalangan remaja dan juga orang dewasa. Lewat aplikasi Instagram, kita semua bisa dengan cepat…
- Buruan Ini Cara Cek Penerima Bansos PKH Di… Cekbansos.kemensos.go.id untuk mengetahui cara cek penerima bantuan sosial PKH yang dibayarkan pada Februari 2022. Program Keluarga Harapan (PKH) merupakan bantuan pemerintah kepada keluarga kurang mampu yang tercakup dalam Data Terpadu…
- 20 Aplikasi Penghasil Saldo Dana Tercepat 2022 Yang… Aplikasi Penghasil Saldo Dana Tercepat 2022 Yang Terbukti Membayar. Aplikasi penghasil DANA sangat diminati karena memungkinkan pengguna menghasilkan uang secara online tanpa meninggalkan rumah. Hanya Modal HP Smartphone kita bisa…
- 20 Aplikasi Edit Foto Aesthetic Kekinian Ala Selebgram 2022 Aplikasi Edit Foto Aesthetic - Sebagai manusia yang hidup di dunia yang maju ini, sekarang Anda hanya dapat menggunakan ponsel Anda untuk mengedit foto. Ya, Anda dapat mengedit foto Anda…
- Download Aplikasi untuk Nonton Serial Layangan Putus Gratis WeTV adalah salah satu platform aplikasi yang menyediakan berbagai serial, drama film. Mulai dari Indonesia, Korea, Jepang, ataupun yang lainnya. Seperti yang kita tahu nonton di WeTV bisa dengan cara…