Olahraga adalah kegiatan fisik yang menghasilkan keringat ini memang sangatlah penting untuk kita lakukan, walaupun sebagian orang merasa malas untuk melakukannya namun kegiatan olahraga sangat bermanfaat bagi tubuh kita di antaranya untuk menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membentuk otot, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Selain itu bagi sebagian orang yang mengalami kelebihan berat badan (overweight), olahraga juga berfungsi secara efektif untuk membakar lemak tubuh.
Aplikasi Olahraga Keren di Android
Untuk dapat melakukan olahraga secara rutin, setiap orang tentunya harus memiliki kesadaran diri yang tinggi dan motivasi untuk melakukan kegiatan tersebut, olahraga biasa dilakukan oleh sebagian orang di tempat fitnes atau biasa disebut gym namun tentu saja kita harus membayar biaya untuk menjadi anggota di tempat fitnes tersebut. Untuk mengatasi hal tersebut, kini Anda tidak perlu harus melakukan olahraga di tempat fitnes lagi pasalnya kini telah tersedia beberapa aplikasi olahraga untuk Android sehingga Anda dapat melakukannya di rumah.
- 7 Minutes Workout
Salah satu aplikasi yang dapat membantu Anda untuk berolahraga adalah aplikasi 7 Minutes Workout, aplikasi ini sangat cocok bagi Anda yang mempunyai aktivitas padat sehingga tidak memiliki banyak waktu untuk pergi ke tempat fitnes. Sesuai dengan namanya, 7 Minutes Workout akan mengajak Anda untuk berolahraga selama 7 menit dengan memanfaatkan benda – benda yang ada di sekitar Anda.
-
Abs Workout
Aplikasi olahraga berikutnya yang bisa Anda coba adalah aplikasi Abs Workout yang akan membantu Anda membentuk otot – otot sehingga dapat membentuk badan yang ideal, aplikasi ini akan memberikan berbagai instruksi olahraga yang harus Anda lakukan untuk membentuk berbagai otot di tubuh Anda selama 42 hari dan Anda tidak perlu untuk pergi keluar rumah untuk melakukan hal ini.
-
Google Fit
Salah satu manfaat dari olahraga adalah bertujuan untuk membuat tubuh Anda menjadi bugar, salah satu aplikasi yang dapat Anda gunakan untuk mencapai tujuan tersebut adalah aplikasi Google Fit yang dikembangkan sendiri oleh Google, aplikasi ini akan memberikan informasi mendetail mengenai aktivitas olahraga yang Anda lakukan setiap harinya seperti berapa jauh Anda berlari dan berapa jumlah kalori yang terbakar.
-
MyFitnessPal
Aplikasi keempat untuk membantu tubuh Anda menjadi lebih sehat adalah aplikasi MyFitnessPal, aplikasi ini akan memberikan berbagai panduan olahraga bagi Anda setiap harinya, selain itu melalui aplikasi ini Anda juga dapat mengetahui berapa jumlah kalori yang ada dalam makanan yang Anda makan sehingga Anda dapat menjaga pola makan dan diet yang sedang Anda jalani.
-
Pocket Yoga
Salah satu jenis olahraga yang saat ini sedang populer adalah yoga yang berasal dari India, untuk melakukan Yoga kini Anda tidak perlu lagi pergi ke pusat pelatihan yoga pasalnya saat ini sudah tersedia aplikasi yang akan menyediakan berbagai panduan mengenai gerakan – gerakan yoga yang Anda lakukan, aplikasi ini akan memberikan instruksi gerakan melalui tampilan grafis yang sangat menarik.
Beberapa aplikasi diatas dapat membantu mencatat dan mengingatkan anda untuk selalu melakukan olahraga secara rutin. tentu saja fitur tersebut sangat bermanfaat. Olahraga memang membutuhkan perjuangan untuk bisa melakukannya secara rutin demi mendapat berbagi manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, kini Anda akan terbantu dengan beberapa aplikasi di atas.
Rekomendasi :
- 19 Aplikasi Ibu Hamil Terbaik di Android serta Link Download… Apakah Anda seorang ibu hamil yang sedang mencari aplikasi yang dapat membantu Anda dalam menjalani kehamilan? Jangan khawatir, kami telah memilih beberapa aplikasi ibu hamil terbaik di Android yang dapat…
- 10 Rekomendasi HP Mid Range Terbaik 2022 Dalam menunjang kegiatan masyarakat modern, perusahan teknologi mengeluarkan beragam HP yang menunjang preferensi penggunanya. Mulai dari menunjang kegiatan kerja, mendukung kegiatan bermain game, mendukung swafoto hingga kebutuhan lainnya. HP mid…
- 7 Rekomendasi Aplikasi Monitoring CCTV Android Terlaris 2023 Aplikasi Monitoring CCTV Android - Kamera pengintai atau banyak orang menyebutnya CCTV punya fungsi yang bermanfaat untuk pemiliknya. Kegunaan utama dari CCTV bagi pemilik adalah untuk merasa aman dalam memantau…
- 11 Gunung Dengan Sunrise Terindah Di Indonesia Banyak sekali Gunung di Indonesia dengan pemandangan sunrise yang indah. Mendaki menjadi salah satu hobby anak muda zaman sekarang, dengan mendaki gunung kita bisa melihat kebesaran tuhan dalam menciptakan sesuatu.…
- Trading Saham Online: Tips Untung Terus Untuk Pemula Trading Saham Online - Selama pandemi, trading saham online menjadi salah satu cara mendapatkan penghasilan yang populer. Banyak orang yang sebelumnya tidak pernah mengenal apa itu saham menjadi tertarik mencobanya.…
- 6 Aplikasi Tambah Like Instagram Android Terbaik 2023 Aplikasi Tambah Like Instagram Android - Kita semua tahu jika Instagram sekarang menjadi sosial media populer dikalangan remaja dan juga orang dewasa. Lewat aplikasi Instagram, kita semua bisa dengan cepat…
- 6 Aplikasi Nonton TV Offline Android Paling Laris Terbaik… Aplikasi Nonton TV Offline Android - Sekarang banyak situs online yang menyediakan siaran TV lokal ataupun dunia secara gartis mau pun berbayar di Internet. Kalian semua dapat memilih channel sesuai…
- Game Android Termahal Yang Wajib Anda Download Game Android Termahal - Kepopuleran sistem operasi Android yang digunakan pada smartphone dan tablet saat ini menjadikan para developer game mulai melirik perangkat Android untuk game - game yang akan…
- 6 Aplikasi Simpan Data Online Android Terbaik, Gratis! Aplikasi Simpan Data Online Android - Sebagai pengguna Android, kalian pasti memiliki data-data penting yang disimpan mau pun dibackup pada sebuah penyimpanan. Secara umum biasanya kita melakukan penyimpanan data-data penting…
- Buzz Break, Aplikasi Baca Berita Dapat Uang Aplikasi Penghasil Uang - Digitalisasi memang makin gencar dilakukan beberapa tahun terakhir ini. Dan karena adanya pandemi COVID19, proses digitalisasi tampak makin dipercepat lagi. Sebagai dampak dari dipercepatnya proses digitalisasi…
- Cara Memperbaiki HP yang Tidak Bisa Disentuh Sama Sekali Smartphone telah menjadi bagian penting dari kehidupan sehari-hari kita. Namun, seringkali kita mengalami masalah dengan smartphone kita, terutama ketika layar sentuhnya tiba-tiba tidak berfungsi. Jika Anda menghadapi masalah seperti ini…
- 5 Aplikasi Download Video di PC Paling Banyak Digunakan Saat… Aplikasi Download Video di PC - Sekarang ini untuk nonton video seperti film, youtobe, dan bahkan video pendek lainnya memang sudah bukan menjadi hal baru lagi, apalagi melihatnya menggunakan PC/…
- Aplikasi Jual Foto Online untuk Menghasilkan Uang Aplikasi Jual Foto - Perkembangan teknologi yang sangat pesat mempunyai dampak yang bagus untuk banyak sektor, Salah satunya adalah dalam sektor ekonomi. Kini untuk mencari penghasilan tambahan kamu tidak perlu…
- Aplikasi Catatan Aesthetic untuk Meningkatkan… Aplikasi Catatan Aesthetic - Di era digital saat ini, kebutuhan untuk mencatat segala hal semakin tinggi. Dari jadwal kerja, tugas kuliah, hingga rencana perjalanan. Dalam hal ini, aplikasi catatan menjadi…
- Rekomendasi API WhatsApp Gateway Murah Premium WhatsApp Gateway Murah - Salah satu prinsip seseorang dalam berbisnis adalah mendapatkan untung sebesar – besarnya. Sementara prinsip pembeli dalam menggunakan layanan suatu usaha atau bisnis adalah mendapatkan layanan sebaik…
- Aplikasi Penghasil Uang dari Jual Foto Cuma Modal Kamera HP Jual foto tidak lagi menjadi hal yang asing ditelinga kita. Dalam era digital seperti sekarang, jual foto bisa menjadi ladang penghasilan yang menjanjikan. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang…
- Cara Download Status WhatsApp Gebetan Paling Mudah Cara download status WhatsApp - Whatsapp memiliki fitur status persis sama seperti Instagram dan Facebook. Dimana ketiga perusahaan tersebut dinaungi oleh perusahaan induk Meta. Namun, aplikasi WhatsApp paling banyak digunakan…
- Bisnis Trading Forex: Apa Keuntungan dan Kerugiannya? Bisnis trading forex memang cukup fenomenal. Sudah ada cukup banyak orang yang membuktikan bahwa bisnis tersebut memang bisa memberikan hasil yang luar biasa. Hanya saja, tidak sedikit pula orang yang…
- Trading Forex Modal Kecil : Cara Mudah Memulai Trading Forex Bagi sebagian orang, trading forex dianggap sebagai cara cepat untuk mendapatkan keuntungan dengan modal kecil. Ya, memang benar bahwa trading forex bisa dilakukan dengan modal kecil. Namun, untuk mencapai keuntungan…
- Buruan Ini Cara Cek Penerima Bansos PKH Di… Cekbansos.kemensos.go.id untuk mengetahui cara cek penerima bantuan sosial PKH yang dibayarkan pada Februari 2022. Program Keluarga Harapan (PKH) merupakan bantuan pemerintah kepada keluarga kurang mampu yang tercakup dalam Data Terpadu…