Olahraga adalah kegiatan fisik yang menghasilkan keringat ini memang sangatlah penting untuk kita lakukan, walaupun sebagian orang merasa malas untuk melakukannya namun kegiatan olahraga sangat bermanfaat bagi tubuh kita di antaranya untuk menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membentuk otot, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Selain itu bagi sebagian orang yang mengalami kelebihan berat badan (overweight), olahraga juga berfungsi secara efektif untuk membakar lemak tubuh.
Aplikasi Olahraga Keren di Android
Untuk dapat melakukan olahraga secara rutin, setiap orang tentunya harus memiliki kesadaran diri yang tinggi dan motivasi untuk melakukan kegiatan tersebut, olahraga biasa dilakukan oleh sebagian orang di tempat fitnes atau biasa disebut gym namun tentu saja kita harus membayar biaya untuk menjadi anggota di tempat fitnes tersebut. Untuk mengatasi hal tersebut, kini Anda tidak perlu harus melakukan olahraga di tempat fitnes lagi pasalnya kini telah tersedia beberapa aplikasi olahraga untuk Android sehingga Anda dapat melakukannya di rumah.
- 7 Minutes Workout
Salah satu aplikasi yang dapat membantu Anda untuk berolahraga adalah aplikasi 7 Minutes Workout, aplikasi ini sangat cocok bagi Anda yang mempunyai aktivitas padat sehingga tidak memiliki banyak waktu untuk pergi ke tempat fitnes. Sesuai dengan namanya, 7 Minutes Workout akan mengajak Anda untuk berolahraga selama 7 menit dengan memanfaatkan benda – benda yang ada di sekitar Anda.
-
Abs Workout
Aplikasi olahraga berikutnya yang bisa Anda coba adalah aplikasi Abs Workout yang akan membantu Anda membentuk otot – otot sehingga dapat membentuk badan yang ideal, aplikasi ini akan memberikan berbagai instruksi olahraga yang harus Anda lakukan untuk membentuk berbagai otot di tubuh Anda selama 42 hari dan Anda tidak perlu untuk pergi keluar rumah untuk melakukan hal ini.
-
Google Fit
Salah satu manfaat dari olahraga adalah bertujuan untuk membuat tubuh Anda menjadi bugar, salah satu aplikasi yang dapat Anda gunakan untuk mencapai tujuan tersebut adalah aplikasi Google Fit yang dikembangkan sendiri oleh Google, aplikasi ini akan memberikan informasi mendetail mengenai aktivitas olahraga yang Anda lakukan setiap harinya seperti berapa jauh Anda berlari dan berapa jumlah kalori yang terbakar.
-
MyFitnessPal
Aplikasi keempat untuk membantu tubuh Anda menjadi lebih sehat adalah aplikasi MyFitnessPal, aplikasi ini akan memberikan berbagai panduan olahraga bagi Anda setiap harinya, selain itu melalui aplikasi ini Anda juga dapat mengetahui berapa jumlah kalori yang ada dalam makanan yang Anda makan sehingga Anda dapat menjaga pola makan dan diet yang sedang Anda jalani.
-
Pocket Yoga
Salah satu jenis olahraga yang saat ini sedang populer adalah yoga yang berasal dari India, untuk melakukan Yoga kini Anda tidak perlu lagi pergi ke pusat pelatihan yoga pasalnya saat ini sudah tersedia aplikasi yang akan menyediakan berbagai panduan mengenai gerakan – gerakan yoga yang Anda lakukan, aplikasi ini akan memberikan instruksi gerakan melalui tampilan grafis yang sangat menarik.
Beberapa aplikasi diatas dapat membantu mencatat dan mengingatkan anda untuk selalu melakukan olahraga secara rutin. tentu saja fitur tersebut sangat bermanfaat. Olahraga memang membutuhkan perjuangan untuk bisa melakukannya secara rutin demi mendapat berbagi manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, kini Anda akan terbantu dengan beberapa aplikasi di atas.
Rekomendasi :
- 20 Aplikasi Edit Foto Aesthetic Kekinian Ala Selebgram 2022 Aplikasi Edit Foto Aesthetic - Sebagai manusia yang hidup di dunia yang maju ini, sekarang Anda hanya dapat menggunakan ponsel Anda untuk mengedit foto. Ya, Anda dapat mengedit foto Anda…
- Belajar Trading Forex Syariah: Menjaga Profit,… Forex trading adalah salah satu industri keuangan terbesar di dunia, di mana orang dapat memperoleh keuntungan yang besar saja dengan modal kecil. Namun, trading forex tidak selalu dianggap halal oleh…
- CarX Street Download MOD APK Terbaru V1.75.6… Pandawanews - Bagi orang-orang yang ingin mengendarai banyak mobil berbeda dan melakukan beberapa trik yang luar biasa, mereka bisa mencoba untuk menggunakan MOD APK CarX Street versi terbaru. Sebab, CarX…
- Aplikasi Penghasil Uang dari Jual Foto Cuma Modal Kamera HP Jual foto tidak lagi menjadi hal yang asing ditelinga kita. Dalam era digital seperti sekarang, jual foto bisa menjadi ladang penghasilan yang menjanjikan. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang…
- 6 Aplikasi Edit Video Instagram di Android Terbaik 2023 Aplikasi Edit Video Instagram - Bagi kalian pengguna media sosial pasti seringkali rutin membagikan sebuah link ke public. Tentunya ini harus diimbangi oleh kualitas yang bagus agar nyaman dilihat orang…
- Daftar Game Edukasi Anak yang Keren dan Mendidik Daftar Game Edukasi Anak - Tidak selamanya tablet atau smartphone android itu berdampak buruk bagi anak. Jika orang tua mampu mengarahkan, contohnya dengan menggunakan smartphone atau tablet untuk mendownload game…
- 19 Aplikasi Ibu Hamil Terbaik di Android serta Link… Apakah Anda seorang ibu hamil yang sedang mencari aplikasi yang dapat membantu Anda dalam menjalani kehamilan? Jangan khawatir, kami telah memilih beberapa aplikasi ibu hamil terbaik di Android yang dapat…
- Download Aplikasi untuk Nonton Serial Layangan Putus Gratis WeTV adalah salah satu platform aplikasi yang menyediakan berbagai serial, drama film. Mulai dari Indonesia, Korea, Jepang, ataupun yang lainnya. Seperti yang kita tahu nonton di WeTV bisa dengan cara…
- 5 Aplikasi Adzan Terbaik untuk Android Pandawanews - Tidak bisa dipungkiri bahwa masyarakat kita sekarang ini hidup berdampingan dengan ponsel pintar atau smartphone. Kehadiran perangkat teknologi ini telah memudahkan pengguna ponsel untuk melakukan lebih dari sekedar…
- Mangaku Pro Apk Download Komik Bahasa Indonesia Terbaru 2022 Mangaku Pro Apk Download Komik Bahasa Indonesia. Tahukah Anda bahwa Indonesia termasuk dalam 10 negara teratas untuk pembaca yang malas? Tentu saja, ini bukan kabar baik. Mungkin menulis itu membosankan…
- 11 Gunung Dengan Sunrise Terindah Di Indonesia Banyak sekali Gunung di Indonesia dengan pemandangan sunrise yang indah. Mendaki menjadi salah satu hobby anak muda zaman sekarang, dengan mendaki gunung kita bisa melihat kebesaran tuhan dalam menciptakan sesuatu.…
- Game Android Termahal Yang Wajib Anda Download Game Android Termahal - Kepopuleran sistem operasi Android yang digunakan pada smartphone dan tablet saat ini menjadikan para developer game mulai melirik perangkat Android untuk game - game yang akan…
- Trading Forex Modal Kecil : Cara Mudah Memulai Trading Forex Bagi sebagian orang, trading forex dianggap sebagai cara cepat untuk mendapatkan keuntungan dengan modal kecil. Ya, memang benar bahwa trading forex bisa dilakukan dengan modal kecil. Namun, untuk mencapai keuntungan…
- 7 Rekomendasi HP Harga 5 Jutaan Terbaik 2021 Ponsel memang menjadi makanan keseharian masyarakat. Banyak masyarakat yang menghabiskan waktu mereka di depan ponsel. Hal ini diperkuat dengan pembelian gadget pertahunnya yang cukup tinggi. Sebab itu hampir setiap bulannya…
- 7 Aplikasi Slow Motion Video Android Keren Yang… Aplikasi Slow Motion Video Android - Efek lambat atau banyak yang menyebutnya slow motion adalah sebuah efek menarik untuk memperlambat sebuah video agar terkesan luar biasa. Secara umum pengunaan efek…
- Aplikasi Kirim Uang Gratis, Transfer Tanpa Biaya Admin Aplikasi Kirim Uang Gratis - Sudah bukan rahasia lagi jika mengirim uang ke bank lain selalu dibebani biaya admin. Nah, jika Anda resah dengan hal tersebut dan ingin mengirim uang…
- Buzz Break, Aplikasi Baca Berita Dapat Uang Aplikasi Penghasil Uang - Digitalisasi memang makin gencar dilakukan beberapa tahun terakhir ini. Dan karena adanya pandemi COVID19, proses digitalisasi tampak makin dipercepat lagi. Sebagai dampak dari dipercepatnya proses digitalisasi…
- 8 Aplikasi Menebak Lagu Terbaik di Android dan iOS… Aplikasi Menebak Lagu - Mendengarkan musik merupakan salah satu hobi yang populer di kalangan masyarakat. Bahkan, ada banyak orang yang bisa mengetahui judul lagu hanya dari beberapa not atau lirik…
- Buruan Ini Cara Cek Penerima Bansos PKH Di… Cekbansos.kemensos.go.id untuk mengetahui cara cek penerima bantuan sosial PKH yang dibayarkan pada Februari 2022. Program Keluarga Harapan (PKH) merupakan bantuan pemerintah kepada keluarga kurang mampu yang tercakup dalam Data Terpadu…
- Buruan Daftar! Bantuan Kuota Internet Gratis 15GB… Bantuan kuota data internet gratis untuk siswa dan pengajar kembali dilanjutkan di tahun 2021. Program ini dilanjutkan mengingat banyak masyarakat yang menanggapi positif bantuan kuota gratis ini. Melansir dari kanal…