Olahraga adalah kegiatan fisik yang menghasilkan keringat ini memang sangatlah penting untuk kita lakukan, walaupun sebagian orang merasa malas untuk melakukannya namun kegiatan olahraga sangat bermanfaat bagi tubuh kita di antaranya untuk menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membentuk otot, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Selain itu bagi sebagian orang yang mengalami kelebihan berat badan (overweight), olahraga juga berfungsi secara efektif untuk membakar lemak tubuh.
Aplikasi Olahraga Keren di Android
Untuk dapat melakukan olahraga secara rutin, setiap orang tentunya harus memiliki kesadaran diri yang tinggi dan motivasi untuk melakukan kegiatan tersebut, olahraga biasa dilakukan oleh sebagian orang di tempat fitnes atau biasa disebut gym namun tentu saja kita harus membayar biaya untuk menjadi anggota di tempat fitnes tersebut. Untuk mengatasi hal tersebut, kini Anda tidak perlu harus melakukan olahraga di tempat fitnes lagi pasalnya kini telah tersedia beberapa aplikasi olahraga untuk Android sehingga Anda dapat melakukannya di rumah.
- 7 Minutes Workout
Salah satu aplikasi yang dapat membantu Anda untuk berolahraga adalah aplikasi 7 Minutes Workout, aplikasi ini sangat cocok bagi Anda yang mempunyai aktivitas padat sehingga tidak memiliki banyak waktu untuk pergi ke tempat fitnes. Sesuai dengan namanya, 7 Minutes Workout akan mengajak Anda untuk berolahraga selama 7 menit dengan memanfaatkan benda – benda yang ada di sekitar Anda.
-
Abs Workout
Aplikasi olahraga berikutnya yang bisa Anda coba adalah aplikasi Abs Workout yang akan membantu Anda membentuk otot – otot sehingga dapat membentuk badan yang ideal, aplikasi ini akan memberikan berbagai instruksi olahraga yang harus Anda lakukan untuk membentuk berbagai otot di tubuh Anda selama 42 hari dan Anda tidak perlu untuk pergi keluar rumah untuk melakukan hal ini.
-
Google Fit
Salah satu manfaat dari olahraga adalah bertujuan untuk membuat tubuh Anda menjadi bugar, salah satu aplikasi yang dapat Anda gunakan untuk mencapai tujuan tersebut adalah aplikasi Google Fit yang dikembangkan sendiri oleh Google, aplikasi ini akan memberikan informasi mendetail mengenai aktivitas olahraga yang Anda lakukan setiap harinya seperti berapa jauh Anda berlari dan berapa jumlah kalori yang terbakar.
-
MyFitnessPal
Aplikasi keempat untuk membantu tubuh Anda menjadi lebih sehat adalah aplikasi MyFitnessPal, aplikasi ini akan memberikan berbagai panduan olahraga bagi Anda setiap harinya, selain itu melalui aplikasi ini Anda juga dapat mengetahui berapa jumlah kalori yang ada dalam makanan yang Anda makan sehingga Anda dapat menjaga pola makan dan diet yang sedang Anda jalani.
-
Pocket Yoga
Salah satu jenis olahraga yang saat ini sedang populer adalah yoga yang berasal dari India, untuk melakukan Yoga kini Anda tidak perlu lagi pergi ke pusat pelatihan yoga pasalnya saat ini sudah tersedia aplikasi yang akan menyediakan berbagai panduan mengenai gerakan – gerakan yoga yang Anda lakukan, aplikasi ini akan memberikan instruksi gerakan melalui tampilan grafis yang sangat menarik.
Beberapa aplikasi diatas dapat membantu mencatat dan mengingatkan anda untuk selalu melakukan olahraga secara rutin. tentu saja fitur tersebut sangat bermanfaat. Olahraga memang membutuhkan perjuangan untuk bisa melakukannya secara rutin demi mendapat berbagi manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, kini Anda akan terbantu dengan beberapa aplikasi di atas.
Rekomendasi :
- Aplikasi Kirim Uang Gratis, Transfer Tanpa Biaya Admin Aplikasi Kirim Uang Gratis - Sudah bukan rahasia lagi jika mengirim uang ke bank lain selalu dibebani biaya admin. Nah, jika Anda resah dengan hal tersebut dan ingin mengirim uang…
- Rekomendasi API WhatsApp Gateway Murah Premium WhatsApp Gateway Murah - Salah satu prinsip seseorang dalam berbisnis adalah mendapatkan untung sebesar – besarnya. Sementara prinsip pembeli dalam menggunakan layanan suatu usaha atau bisnis adalah mendapatkan layanan sebaik…
- Buzz Break, Aplikasi Baca Berita Dapat Uang Aplikasi Penghasil Uang - Digitalisasi memang makin gencar dilakukan beberapa tahun terakhir ini. Dan karena adanya pandemi COVID19, proses digitalisasi tampak makin dipercepat lagi. Sebagai dampak dari dipercepatnya proses digitalisasi…
- Buruan Daftar! Bantuan Kuota Internet Gratis 15GB… Bantuan kuota data internet gratis untuk siswa dan pengajar kembali dilanjutkan di tahun 2021. Program ini dilanjutkan mengingat banyak masyarakat yang menanggapi positif bantuan kuota gratis ini. Melansir dari kanal…
- 7 Aplikasi Edit Video Tiktok dan Reels Terbaik di… Pandawanews - Video pendek beberapa tahun belakangan, menjadi sangat populer dan sebagian besar pengguna social media paling banyak menghabiskan waktu untuk menggulir video pendek, seperti Tiktok atau Reels Instagram. Semakin…
- Cara Mendaftar Bansos Anak Rp 3jt dari Kementerian Sosial Cara mendaftar bansos anak ternyata sangat mudah untuk dilakukan. Dalam prosesnya, pendaftar tidak diharuskan untuk mempersiapkan syarat yang rumit atau mengikuti tahapan registrasi yang panjang. Pihak aparat setempat yang akan…
- 8 Aplikasi Menebak Lagu Terbaik di Android dan iOS… Aplikasi Menebak Lagu - Mendengarkan musik merupakan salah satu hobi yang populer di kalangan masyarakat. Bahkan, ada banyak orang yang bisa mengetahui judul lagu hanya dari beberapa not atau lirik…
- 7 Aplikasi Slow Motion Video Android Keren Yang… Aplikasi Slow Motion Video Android - Efek lambat atau banyak yang menyebutnya slow motion adalah sebuah efek menarik untuk memperlambat sebuah video agar terkesan luar biasa. Secara umum pengunaan efek…
- Download Aplikasi untuk Nonton Serial Layangan Putus Gratis WeTV adalah salah satu platform aplikasi yang menyediakan berbagai serial, drama film. Mulai dari Indonesia, Korea, Jepang, ataupun yang lainnya. Seperti yang kita tahu nonton di WeTV bisa dengan cara…
- Trading Saham Online: Tips Untung Terus Untuk Pemula Trading Saham Online - Selama pandemi, trading saham online menjadi salah satu cara mendapatkan penghasilan yang populer. Banyak orang yang sebelumnya tidak pernah mengenal apa itu saham menjadi tertarik mencobanya.…
- Begini Cara Download Sertifikat Vaksin Ke 1 dan 2 yang Aman Pemerintah menetapkan bahwa Sertifikat Vaksin menjadi dokumen penting dalam persyaratan perjalanan luar kota bahkan untuk masuk ke tempat tertentu seperti Mal, untuk itu kamu harus tau cara download sertifikat vaksin…
- Kenapa kamera iPhone hasilnya bagus? Dalam beberapa tahun terakhir, iPhone telah menjadi salah satu ponsel pintar yang paling populer di dunia. Salah satu fitur yang paling menonjol dari iPhone adalah kualitas kamera yang luar biasa.…
- Alasan Kenapa UN 2021 Ditiadakan dan Syarat… Kementerian Pendidikan resmi menyatakan kalau UN 2021 ditiadakan. Tentu saja hal ini disambut dengan berbagai kontroversi di lapangan. Ada yang pro, namun tidak sedikit juga yang kontra. Tentu saja ada…
- 6 Aplikasi Simpan Data Online Android Terbaik, Gratis! Aplikasi Simpan Data Online Android - Sebagai pengguna Android, kalian pasti memiliki data-data penting yang disimpan mau pun dibackup pada sebuah penyimpanan. Secara umum biasanya kita melakukan penyimpanan data-data penting…
- CarX Street Download MOD APK Terbaru V1.75.6… Pandawanews - Bagi orang-orang yang ingin mengendarai banyak mobil berbeda dan melakukan beberapa trik yang luar biasa, mereka bisa mencoba untuk menggunakan MOD APK CarX Street versi terbaru. Sebab, CarX…
- 5 Aplikasi Adzan Terbaik untuk Android Pandawanews - Tidak bisa dipungkiri bahwa masyarakat kita sekarang ini hidup berdampingan dengan ponsel pintar atau smartphone. Kehadiran perangkat teknologi ini telah memudahkan pengguna ponsel untuk melakukan lebih dari sekedar…
- Aplikasi Backup Untuk Smartphone Gratis Aplikasi Backup Untuk Smartphone Gratis - Setiap orang tentunya memiliki berbagai data dan dokumen penting yang tersimpan di dalam smarttphone miliknya masing - masing yang tentunya akan sangat Anda jaga…
- Aplikasi Ibu Hamil Terbaik di Android beserta Link… Aplikasi Ibu Hamil Terbaik - Apakah Anda seorang ibu hamil yang sedang mencari aplikasi yang dapat membantu Anda dalam menjalani kehamilan? Jangan khawatir, kami telah memilih beberapa aplikasi ibu hamil…
- 7 Aplikasi Convert Video Android Paling Bagus Aplikasi Convert Video Android – Secara umum kalian biasanya melakukan konversi video lewat computer atau laptop. Namun tidak untuk hari ini, dimana kalian bisa menyelesaikannya hanya dengan ponsel Android. Umumnya…
- 7 Aplikasi Fotografi Terbaik di Android Gratis Wajib dicoba Bagi para pecinta fotografi, memiliki aplikasi yang tepat di ponsel Android mereka bisa menjadi alat yang berguna dalam meningkatkan kualitas pengambilan foto. Dalam dunia yang semakin maju dan digital ini,…